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问 题
初中生应保持几小时睡眠
悬赏分： 20分 提问时间: 2006-08-14 16:35:25 提问者： lili
问题补充：作业很多,最好给出睡觉时间和起床时间 THANKS
其他答案
回答者：yanzi521    2006-8-16 0:49:12
一般来说，初中生（像我）功课应该还可以，不多的吧！建议晚上9点半到10点睡，早上6点到6点三刻起床，效果不错的哦！睡9个小时左右吧！
回答者：test47    2006-8-16 22:42:23
其实每个人的体质不一样,有些人可能只要睡几个小时就很有精神.

一般中学生需要8个小时睡眠.
要学会合理安排好自己的学习时间.
身体是革命的本钱.所以尽可能早点睡觉.建议10点半睡觉.6点半起床.中午再睡一觉.这样应该可以满足睡眠需要.