书法分为毛笔和硬笔，如果练习硬笔字，建议看看司马彦和司马东编写的钢笔标准教材，有楷书的也有行楷的，建议由楷书练习，钢笔要露尖笔，不要闷头的。建议用方格本练习。不过学会硬笔的人永远不会毛笔，但练毛笔却会硬笔，如果要练毛笔，建议先练楷书（基础），再练隶书，现在流行颜体字（颜真卿所创），此体练气养神。还有一种流行的是柳体字（柳公权所创），此体刚清有劲，有柳骨之称，可连字的硬朗度，想练颜体看看颜体书法字帖（例如《中学生字帖〉，叶圣陶编），先练基本笔划（横，竖，撇，捺，点，挑，折，钩，练习柳体也是这样），待字练的成型，可看看颜真卿的《多宝塔碑〉和《书勤礼碑〉，练柳体只用本柳公权的帖就行。如果你想感受书法真谛，建议去练练太极拳（杨氏），练练用气（书法和太极都是气功）。练习楷书用狼毫笔，狼毫毛笔笔毛成土黄色，练习隶书和行书用羊毫笔，笔毛白色。购笔建议用北京的“李福寿",一般高档书画社都有,根据练字大小买不同型的李福寿,具体问问卖笔的人就能告诉你,羊毫建议买叫映心挥的笔,用本建议用带米字格的本,这样可以帮你找好比划位置,不搞创作或送人不用宣纸,它太贵,也可用毛边纸练.至于墨,就用"一得阁",绝对没问题,墨盒随便买个塑料的就行!

其实最主要的还是应该找一个有基础的人指导一下 把基础学会了才有可能有进步 当然需要毛笔 墨 砚台 最开始学的时候用不着宣纸只有你达到一定水平以后采用得到

一楼的朋友说得有一定的道理，但是不是绝对的。只要功夫深，铁棒磨成针。如果你真要练习的话，应该先练中揩楷书，中揩有虞世南、颜真卿、柳公权、欧阳询等。因为，中楷字体不大，容易掌握，《一寸见方.》等你练习到一定功夫的时候，再练大楷。之后小楷。中揩毛笔用中白云、大白云、小兰竹等毛笔，特性要带一点狼毫 的，如: 七紫三羊，开始用旧报纸，在报纸上打上一寸见方的格子，练习一定时间以后，用宣纸《毛边纸、或四川出的净皮宣》，很便宜，四尺整张的可能是一块多一张，墨要一般的学生用墨就行，好一点用一得阁。以上是一个习墨的朋友的一点体会。仅供参考。